Les séances Danse des Chakras & Chi Spontané sont basées
sur :
• La connexion au corps à travers les chakras qui amène au renforcement de la structure physique et du tonus musculaire, au développement de la souplesse et à la conscience de la posture.


• La danse des Chakras éveille une joie profonde née de l’expression du corps et de l'être.


• Le Chi spontané est un mouvement qui vient de l’intérieur et n’est pas commandé par la volonté. Il permet la libération des tensions physiques, émotionnelles, mentales, voire énergétiques. Vous ne le choisissez pas, c’est lui qui s’enclenche de lui-même par une réponse naturelle d’harmonisation
de l’organisme.


• La méditation active permet de retrouver un espace intérieur de paix et de sérénité vital pour mieux gérer le stress au quotidien.


Votre corps sait ce dont il a besoin. La Danse des chakras & le Chi Spontané vous propose de découvrir que votre corps connaît le chemin pour se réharmoniser.


Ses objectifs et effets :


• Bien-être et bonne forme physique ;
• Fluidité et flexibilité dans le mouvement ;
• Vitalité accrue.

• Ressourcement sur tous les plans de l'être

En pratique:

4 séances sur le thème de chaque chakra

durée 1h15

tarif : 10€ la séance ou 80€ les 10 séances

Danse des Chakras

& Chi Spontané

Séances collectives

Séances individuelles

Danse des Chakras et Chi spontané

sur rendez-vous

à Nancras

Danse des Chakras  et Chi spontané

vendredis de 10h à 11h15

à Nancras

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Nora Clairmont Tourmalines

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