Les séances Danse des Chakras sont basées sur :

• La connexion au corps à travers les chakras qui amène au renforcement de la structure physique ainsi qu'à l'harmonisation des corps physique, émotionnel et mental.

• La danse des Chakras éveille une joie profonde née de la libération et l'épanouissement de vos centres énergétiques.

• La méditation active permet de retrouver un espace intérieur de paix et de sérénité vital pour mieux appréhender votre vie au quotidien. La connexion aux roues énergétiques que sont les chakras est un moment d'intériorisation intense d'autoguérison et d'expansion.

Ses objectifs et effets 

• Bien-être et bonne forme physique ;
• Fluidité et flexibilité dans le mouvement ;
• Vitalité accrue;

• Ressourcement sur tous les plans de l'être;

• Connexion de votre corps, votre esprit et votre âme;

• Déploiement de votre être lumière dans la matière

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Danse des Chakras

1er chakra

Je me connecte à l'énergie de la Terre-Mère, je sens son rythme et m'accorde avec lui.

J'accueille mon incarnation, mes jambes et mes pieds dansent  la Terre.

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2e chakra

Je me connecte à mon énergie sexuelle, source de ma créativité et du plaisir d'être en vie.

Mon bassin est rempli d'énergie, devient souple, je ressens la sensualité en moi.

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3e chakra

Je me connecte à mon soleil intérieur. Je rayonne qui Je Suis dans une danse d'extériorisation.

J'accueille les émotions en moi et retrouve la Conscience de ma propre valeur. Je ressens et libère mon diaphragme.

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4e chakra

Je me connecte à mon Cœur et à l'Amour inconditionnel. J'accueille qui je suis dans la bienveillance et diffuse mon Amour au Monde.

Mes bras s'ouvrent pour me bercer puis pour offrir

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5e chakra

Je me connecte à ma gorge, j'exprime qui Je Suis. Le Son libère ma voix et fais vibrer mon corps dans la danse.

J'écoute mes cervicales et relâche toutes les tensions.

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6e chakra

Je me connecte à mon 3e œil. Je ressens tout ce qui se passe en moi et autour de moi. Chaque mouvement est vécu dans la Conscience, associé à une intention.

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7e chakra

Je me connecte à la Source et reçoit son inspiration. Elle me traverse et me nourrit jusqu'à mes pieds, jusqu'à la Terre.

La danse m'amène à reparcourir tous les chakras pour terminer dans cette connexion à la Source.

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